oi minhas lindas !!!

um resuminho da minha semana
*segunda eu comecei a fazer a dieta da maça e tomar chá verde ,mais a noite comi um picolé:/
*terça eu continuei com a dieta da maça e chá verde eu comi so 3 maças no dia e 2 litros de cha verde so que anoite tive uma pequena compulsao
*quarta eu sair com minhas amigas mas eu comi so uma maça e fiquei com ela praticamente o dia todo ai quando foi la pras 18:30 eu comi um pouco de comida na casa da minha amiga
*quinta eu fui dormir na casa de outra amiga e nao pude comer maça entao na hora do almoço coloquei uma colher de arroz e uma de feijao e muita salada de alface e tomate logo apos o almoço disse que iria ir embora,mas fui a pé andei mais o menos 1hr e 30min subi dois morros gigantesco ..acho que pelo menos queimei as calorias do almoço
*sexta eu ja estava na minha casa e tive um compulsão  horrível  miei 3vezes e minha garganta ta doendo muito
 *HOJE
Estou muito confusa com o meu peso pois segunda eu pesei e eu estava com 68 ai na sexta depois da compulsão que eu tive eu fui me pesar e estava com 66.7 e hoje quando eu fui me pesar eu estava com 67.7 como assim ?... eu estou de Nf desde ontem comecei as 20hrs e ate agora nao comi nada e nem vou comer ...sinceramente eu nao entendo

Minhas florzinhas nao vou estar muito presente semana que vem pois a semana inteira eu vou ficar resolvendo os negócios da minha festa de 15 anos se houver algum tempinho eu passo akie ...beijinhos

Fiquem com Deus

RECOMEÇO

                                                 
                    

Em primeiro lugar quero agradecer a todas pelo conselho e forças que  vcs me deram obrigada mesmo minhas lindas !! eu adoro vcs sei que aki eu tenho amigas que me entende e sempre estao aki pra me ajudar e da conselhos  amo muito mais muito mesmo ter vcs akie como amiga..

 *wing quando li teu comentário eu refletir vi que eu to magoando todos que estão a minha volta e deixando triste eu tentei seguir teu conselho cv com minha mae mas o SPA que minha mãe olhou so aceitava pessoas com obesidade e o cara disse que o meu peso ta normal e que se eu quisesse emagrecer mais, teria que fazer so academia. E outros fatos que me impediram de eu ir ai SPA  foi a minha idade ele disse que se fosse pra mim entrar la eu teria que completar 15 anos ...fiquei triste mas fazer o que eu tentei neer...



Meninas estou muito triste engordei e estou pesando agora 67kilos estou me sentindo mal estou brigando muito com minha mae e ela anda percebendo os meus cortes so isso que me faltava ela descobrir que eu me corto mais acho que conseguir despistar ela então parei de me cortar nos pulsos e comecei a cortar minhas pernas olha que estupidez minha eu me odeio por isso mas meninas eu juro eu tento parar mais eu nao consigo pois e so ter um probleminha que vou logo me cortar ..hj eu fui ao cinema com meus amigos e eles viram os outros cortes no pulso que ainda nao cicatrizaram confesso que quando eles viram eu fiquei  meio envergonhada mas logo depois eu comecei a desviar o assunto para evitar que tais perguntas como"por que vc faz isso" fosse feitas ...
Minha alimentação esta horrível nem LF eu tava conseguindo fazer estava muito mas muito compulsiva ,mas quando percebi que essa compulsividade minha estar á acabar com meu sonho de ser magra. percebi então que deveria começar uma dieta estou mais controlada e tenho uma certa urgência minha festa de 15 anos estar chegando e o dia deu fazer o meu book e dia 31 preciso no minimo perder  uns 3kilos se vcs souberem alguma dieta com resultado rápido me ajudem por favor?

bom meninas agora eu vou tentar me atualizar akie nos vossos blogs... beijinhos!!

Fiquem com Deus

oi minhas florzinhas !!

Apesar dos poucos dias longe..eu senti saudades de vcs ....Os meus dias foram muito depressivo com essa historia de minha mãe saber sobre a mia eu fiquei muito nervosa e fiz a pior coisa comi muito meninas eu fiquei muito compulsiva as vezes eu nem via o que estava comendo mas mesmo assim comia ..eu nao me orgulho de estar dizendo isso na verdade me envergonho muito voltei pros malditos 67kilos isso so me faz ficar mais triste..com relaçao ao spa nao vai dar pois eu nao encontrei um que seja próximo da onde eu moro o mais perto demoraria 6horas de viagem muito longe né? ..Entao resolvi por mim msm a partir de agora 19:00 eu vou ficar de NF  ate amanha depois eu vou fazer LFs de 200kcal ...Quero pedir mil desculpas a julie por nao ter continuado no desafio eu sei que fui fraca,mas quero que saiba que nao me sinto bem em não ter levado este desafio ate o fim espero que vc me desculpe.... e isso agora eu vou passar nos blogs seus

BEIJINHOS!!

A mia nao e mais um segredo

e eu que achei que meu ano nao podia ficar pior...e ai vem essa bonba   minha mae descobre a mia ...vou contar pra vcs como foi....
Ela chega hj cedo na casa da minha avo com a cara intristecida eu achei que era por causa do tio dela que morreu mas não. Ela e o meu pai me chamam pra cv no escritório ,quando ouvi isso meu coração  começa a disparar, eu fui entrando e os dois ja me foi encarando quando minha mae vai joga equele tanto de laxante na mesa, naquele momento eu me vi num filme sobre ana/mia eu fiquei sem fala e dai vieram as pergundas "por que vc ta fazendo isso?" "o minha filha eu te amo muito eu nao quero ver vc morrer" gente na hora eu nao  chorei ao contrario fiquei agressiva e perguntando a eles o pq de vasculhar as minhas coisas ,e piora quando ele fala que leu o meu diario putz na ora eu pessei me ferrei agora ele descobriu a ana tambem,mas graças a deus que nao  mas ele descobriu a outra parte da mia os vômitos,e la vem minha mae me perguntando se isso era  pra emagrecer, meninas foi muito ruim ai meu pai falou que com ele nao tem como mentir pois se eu estivesse escondendo mais coisas ele iria descobrir (meu pai e psicanalista) e ainda disse que agora vou ter tempo pra mecher no pc  e que agora nao vai ter mais essa de ficar com porta trancada ai eu falei tudo bem mas disse que nao era o computador que me deixou desse jeito...depois dessa longa conversa eu sai como se nada tivesse acontecido e subir para vim escrever no blog pois nunca mais na vida eu escrevo em diários ,so que passando uns minutinhos minha mae sobe la vai eu fechear a pagina do blog ai ela começa a falar comigo que me ama ,e que se eu quizese ela paga um mes de spa para emagrecer,disse que nao queria me ver desse jeito e disse que seu morresse ela nao saberia como seria  a vida dela ,me pediu pra jurar por deus que nao ia tomar mais laxante,naquele momento eu jurei mas cruzei os dedos nao sei se isso vai valer ou não, mas realmente eu vou tentar parar de tomar lax mas nunca se sabe quando vai a ver uma nesecidade ,depois disso ela falou pra mim parar de comparar o amor dela com a minha irmã pois ela me amava muito tambem  e que era pra mim tirar essa ideia da cabeça..Apesar de tudo eu gostei de uma serta forma pois eu sentia muita falta do carinho da minha mae e quando ela me abraçou e disse que me amava eu na aguentei e chorei..  ai passa um tempo e vem minha avo nossa gente eu chorei mais ainda ela me pediu de joelhos pra mim parar, nossa eu to morrendo de vergonha agora eu to com medo do meu avo num quero nem imaginar eu não tou com cara pra descer la embaixo eu to morrendo de vergonha  ...Agora eu to olhando akie um spa de emagrecimento conforme minha mae me pediu mas eu nao sei se e uma boa ideia eu queria saber a opiniao de vocês sobre isto?

Com relação ao metodo 11 dias eu nao sei se vou continuar eu na verdade quero muito mas eu tenho que ver se minha mae vai deichar eu ficar akie  na casa da minha avo depois deste ocorrido mas anoite eu vouto para dar a resposta pra vcs e a julie ...

hj ate agora eu num comi pretendo tomar so um copo de leite com uma colher de canela pra fazer caminhada ao todo sao 140kcal mas acho que vaiser meio dificil pois minha mae minha avo e todo mundo ta no meu pe ...

.beijinhos

O ano ja começou mal

O meu problema na cabeça voltou ,eu desde criança tinha um problema os medicos achavam que era enchaqueca mas nuca foi comprovado ,so que com o passar do tempo foi melhorando inclusive ano passado as crises diminuíram muito ,mas este ano ja começaram as crises ,eu estou desde o ano novo com essa dor insuportavel ,mas como eu estava de nf a dor ficou muito mais forte pq eu acho que eu tomei o remedio de estomago vazio ,minha avo me vendo passar muito mal vai e começa a me dar comida,ate que eu comi pouco minha mae tambem tava akie tambem,depois que eu comi nem deu pra miar pois minha cabeça ainda tava doendo ,quando minha cabeça começou a melhorar eu vim pro pc e la vem a minha mae reclamar comigo por causa do despertador ,eu num sei o que deu ne mim que eu gritei com ela ,eu acho que tava nervosa por te comido e nao ter miado ,entao eu comecei a discutir com minha mae e ela foi e disse que eu nao vou ficar mais na casa da minha avo nossa meninas eu chorei muito ai eu comecei a me corta,so que eu me sentir mais mal pois a coisa que eu menos queria era me cortar por que eu realmente quero parar com isso,mas foi impulsso.

                             ...

hoje eu acordei as 7:30 pra fazer caminhada ,so que tava chovendo (ai como eu odeio a chuva) ,entao eu dormir novamente,acordei  umas 11:00 e ajudei a minha avo a arrumar a casa ,depois  ela me obrigou a comer pois ontem eu tinha passado mal e disse que minha dor de cabeça de ontem era por que eu nao tinha comido direito...e eu nem podia falar que nao pois minha mae estava akie e eu tava fazendo de tudo pra ela deixar eu ficar na casa da minha avo ... o resto do dia foi ruim pois eu fiquei sozinha akie  e do nada eu comecei  chorar nem sei qual era o motivo mais naquele momento eu quiz me matar  foi uma sensação muito ruim que nem eu entendi ...
amanha vou tentar caminhar novamente se estiver chovendo  eu vou dançar...

beijinhos ...